R.S.S.

TEST: Jak dobře se staráte o svá játra?
Možná si myslíte, že se vaše játra mají dobře. Jenže játrům škodí více věcí než častá konzumace alkoholu. Otestujte se a zjistěte, jakou péči dopřáváte svým játrům a co pro ně můžete udělat lépe. K vašemu výsledku se zde dočtete praktické tipy, kterými podpoříte jejich zdraví a správné fungování. A ...

Pět hříchů při užívání léků: Děláte také tyto chyby?
Když nás dostihnou zdravotní potíže, léky nám mohou pomoci vrátit se zpět do života. Abychom z nich ale měli co největší užitek a předešli nežádoucím účinkům, je důležité užívat je správně. Bohužel se lidé často dopouštějí různých chyb, které mohou účinnost léčby snížit nebo dokonce ohrozit zdraví. ...

Nálož informací o myastenii na jednom místě – články, podcasty i pacientské příběhy
Více než rok jsme pro vás shromažďovali relevantní a odborně podložené informace o onemocnění myasthenia gravis (myastenii). Pokud chcete najít ty určené přímo pro vás, nabízíme následující rozcestník.

„To přece nebolí“. Jak se léčí bolest?
Stalo se vám někdy, že lékař nebo okolí nebralo vážně, že cítíte bolest? Nebo jste možná sami někoho nařkli, že bolest jen simuluje? Po přečtení tohoto článku už nebudete. Léčba bolesti je samostatný lékařský obor a pomáhá řadě lidem s odstraněním či zvládnutím chronické bolesti. Proč nebrat ...

Světový týden zeleného zákalu právě probíhá. Nechte si zdarma zkontrolovat svůj zrak
I tento rok budou pro připomínku rizika tohoto chronického degenerativního onemocnění nasvíceny některé dominanty českých, moravských i slezských metropolí zelenou barvou. Cílem akce je připomenout, že od ztráty zraku v důsledku zeleného zákalu vás uchrání jen pravidelné preventivní vyšetření. U ...

Pečujte o svá játra a detoxikační kúry mohou jít stranou
S blížícím se jarem zaznívá éterem čím dál častěji slovo detox. Vnímáme ho jako jakousi očistnou kúru, pomocí které se zbavíme všeho špatného, co se nám v těle nahromadilo. Detox ale za nás neustále dělají naše játra, pokud ovšem správně pracují. Tento důležitý orgán provádí očistné i další procesy ...

Jarní únava: Jak se jí vyhnout a rozpoznat ji od nemoci?
Jarní únava není klišé. Opravdu ji můžeme pociťovat jako únavu a vysílení v době, kdy se střídá zima a jaro. Dá se jí předejít nebo ji zmírnit, když už udeřila? A kdy raději zajít za lékařem?

Je to špatná nálada, nebo deprese? Otestujte se
Cítíte se v poslední době vyčerpaní, bez energie a nic vás netěší? Online test rizika deprese vám mohl pomoci zmapovat vaše pocity a naznačit, zda je čas věnovat své psychické pohodě větší pozornost. V tomto článku se podíváme na výsledky testu, co znamenají a jaké kroky můžete podniknout, pokud ...

„Já přece nemám problém“. Jak vyhrát nad závislostí?
Závislost se může týkat nejen alkoholu, drog a cigaret. Čím dál častěji bývá spojená také s internetem (hraní her, pornografie, čas online). Výjimečné nejsou ani závislosti na sexu nebo práci. Jak tedy závislost poznat na sobě nebo na svých blízkých? A dá se s tím něco dělat?

Devatero informací při užívání hormonální antikoncepce
Ústně užívaná (perorální) hormonální antikoncepce patří k nejčastěji předepisovaným lékům hrazeným jejími samotnými uživateli, přesněji řečeno uživatelkami, proto jsou otázky spojené s jejím užíváním velmi časté. Řada žen na ně hledá v prostředí internetu odpovědi a ne vždy nachází ty skutečně ...

Jak se mohou slazené nápoje podílet na ztukovatění jater?
Na první pohled se to může jevit nelogicky, z hlediska fungování našeho těla to ale dává naprostý smysl. Stačí si uvědomit, že cukr je pro naše tělo okamžitá energie a tuk jsou zásoby energie ve chvíli, kdy ji okamžitě nevyužijeme. Játra sice nejsou primárním místem, kde se tuk ukládá, ale za ...

Antikoncepce má příznivý vliv na úpravu ženského cyklu. Na trh přicházejí tablety šetrné k tělu i k životnímu prostředí, říká gynekoložka
Užívání ženské hormonální antikoncepce provází mnoho mýtů, které se v době internetu a sociálních sítí mohou šířit velmi rychle. Některé z nich spolu s radami, jak antikoncepci správně využívat a jaké jsou v této oblasti nejnovější trendy, jsme probrali s MUDr. Simonou Spoustovou, lékařkou s ...

Jaký je váš vztah k alkoholu? Rychlý test ukáže pravdu
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se za bezpečné množství považuje maximálně 14 standardních sklenic alkoholu týdně pro muže a 7 standardních sklenic alkoholu týdně pro ženy. Jak jste na tom vy? Vyplňte krátký test podle skutečnosti. Možná vám ukáže něco, před čím zavíráte oči…

Autem v zimě: Pozor na vyhřívaná sedadla a jízdu bez pauzy
Trávíte spoustu času za volantem? Trápí Vás po čase stráveném v autě ztuhlá záda? Trpíte na bolesti hlavy a šíje? Jízda autem, nejen v zimních měsících, s sebou přináší výzvy spojené s počasím, ale i s dlouhými hodinami strávenými v sedadle. Abychom si cestování užili co nejvíce, je důležité ...

Bylinkové čaje – nepostradatelní bojovníci v bitvě proti zdravotním neduhům
Procházky usínající přírodou, huňaté svetry a večery strávené pod dekou s oblíbenou knížkou, ale také plískanice, pošmourno a zvýšené riziko respiračních i dalších onemocnění – to vše neodmyslitelně patří k podzimu a zimě. Jednou z přírodních cest, jak se nepříjemným zdravotním komplikacím ...

Výběr antikoncepce nepodceňte v žádné fázi svého života
Stojíte před rozhodnutím, kterou antikoncepční metodu zvolit, nebo jste spokojena se stávající a nejste si jista, zda máte důvod ji měnit? V obou případech bude hrát roli skutečnost, v jaké životní fázi se nacházíte, a možná přímo i váš věk. Jak tento faktor ovlivní, která antikoncepce je pro vás ...

Psychika a střeva. Jak funguje mikrobiom?
Co přesně je střevní mikrobiom? A opravdu je přínosné užívat doplňky stravy na jeho podporu? Není to jen další marketingová past, jak kupovat nepotřebné preparáty? Přečtěte yi článek o fungování střevního mikrobiomu a jak o něj pečovat.

MYGRA-CZ, z.s. – pomocná ruka pacientům se vzácným onemocněním myasthenia gravis
Autoimunitní choroba myasthenia gravis může zásadně ovlivnit kvalitu života jedinců s touto diagnózou. Postihuje nervosvalový přenos a způsobuje svalovou slabost, která se během dne zhoršuje a neumožňuje běžné fungování. I jednoduché činnosti, jako je zvednutí ruky, mluvení nebo chůze, tak mohou ...

Autoimunitní onemocnění: Proč tělo napadá samo sebe?
Imunitní systém se brání proti škodlivým mikrobům, jenže někdy otočí útok proti vlastním tkáním. Autoimunitní onemocnění se vyskytují v populaci stále častěji. Výrazně více postihují ženy. Proč se to děje? A jde se bránit?

Jak dobře pečujete o vlastní zdraví? Otestujte se
Péče o sebe sama dokáže skutečně prodloužit věk, který strávíme ve zdraví. Jak jste na tom vy? Vyzkoušejte náš rychlý online test. V tomto článku najdete podrobnější tipy a doporučení, která odpovídají počtu získaných bodů. A pomohou vám vyšlapat cestu k ještě lepší prevenci.