R.S.S.

Čtečka RSS

ADRESA : Adresa odkazující na RSS soubor. Včetně http://
OBLÍBENÉ :

Zaciatocnici

https://zaciatocnici.sk otevírá se do nového okna portál nielen pre začiatočníkov
Osobné vozidlá na predaj Otevřít odkaz do nového okna
Ponúkame na predaj niekoÄžko osobných vozidiel
Adaptér na členok – ružový Otevřít odkaz do nového okna
Vystužený členkový adaptér použiteÄžný aj na zápästie je vhodný pre cvičenia prevádzané na posilňovacích strojoch s kladkovým systémom.
Y3T tréning – základný koncept Otevřít odkaz do nového okna
Y3T je tréningový systém Neila Hilla, s ktorým dokážu aj top športovci dosahovať skvelé výsledky. Pozrime sa dnes na hrubý koncept tohoto tréningu. MĂ´že Vám pridať trochu šialený, ale je za ním množstvo vedeckého výskumu. Toto je len jeden tréning z celého systému Y3T. Dovolí nám ale urobiť si ...
Tréningový tip: superséria #4 na triceps Otevřít odkaz do nového okna
Chlapci z Redcon1 pridali video s výbornou supersériou cvikov na triceps, vrámci rýchlych tréningových tipov Vám ho pridávam. Superséria je zložená z 2 cvikov zameraných na precvičenie tricepsu odlišným spĂ´sobom. Pri prvom cviku sa triceps prepína do maximálnej kontrakcie. Je veÄžmi dĂ´ležité čo ...
Anabolické “tajomstvo” Otevřít odkaz do nového okna
Dnes sa chcem venovať problematike maximalizácie anabolizmu, čo to vlastne znamená a čo mĂ´žete urobiť, aby ste tento stav v tele dosiahli. Slovo “anabolický” je vo fitness priemysle veÄžmi často skloňované, ale realita je taká, že je často zneužívané a nepochopené. Jednoducho opisuje ...
3 pravidlá v stravovaní pri budovaní svalov Otevřít odkaz do nového okna
Budujte iba čistú hmotu Jednou z najväčších chýb v stravovaní pri naberaní svalov ktorú vidím u Äžudí je, že jedia príliš veÄža s****** takmer neustále, pretože si myslia, že čím viac kalórií, tým lepšie. To nie je pravda a všetko čo tým dosiahnete je , že nakoniec priberiete príliš veÄža ...
Video – špeciálny tréning ramien od Setha Feroceho Otevřít odkaz do nového okna
Dnes dávam do pozornosti veÄžmi dobré video od Setha Feroceho, v ktorom vysvetluje svoj špeciálny tréning ramien. Pre pokročilých má slúžiť z času na čas ako zmena tréningu a šokovanie svalov. Používa síce menšie váhy, ale striktnú techniku, veÄža opakovaní a série ide čo najviac do zlyhania. ...
Vysokoproteínová ketogénna diéta Otevřít odkaz do nového okna
Táto diéta je vlastne ketogénna diéta upravená pre potreby športovcov, ktorí aby udržali čo najviac svalovej hmoty, potrebujú vyšší príjem bielkovín. Princíp je založený na príjme veÄžkého množstva bielkovín (2-3g na kg hmotnosti), stredného množstva tukov (1g na kg) a veÄžmi nízkom príjme ...
Detox javorovým sirupom – Master Cleanse Otevřít odkaz do nového okna
Master Cleanse je vraj veÄžmi známa a používaná očistná kúra, dá sa k nej nájsť množstvo článkov. Keďže som si ju vyskúšal aj sám na sebe a informácie v slovenských článkoch sa nezhodujú vo všetkom s tými zahraničnými, tu sú moje skúsenosti. Prečo som sa dal na tento detox? Mal som viacero ...
KAATSU / BFR škrtidlo Otevřít odkaz do nového okna
Škrtidlo so zapínacím systémom vhodné na použitie pri KAATSU alebo BFR (BRT) metóde cvičenia. Ak sú paže Vaša slabá partia, toto je výborný pomocník.
Originální RSS kanál otevírá se do nového okna | Aktualizovat (naposledy 9:27 11.7.2020)

Další RSS kanály

© timqui.net 2005-2020